Thérapeute EMDR – Praticien en Relance de la Dynamique Personnelle l Neuville-sur-Saône l Romain Martini

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Je vous accompagne dans vos difficultés :

Cette image illustre la douleur silencieuse du traumatisme et du stress post-traumatique. À travers la thérapie psychocorporelle, Romain Martini aide à relâcher la mémoire du corps, apaiser l’anxiété et restaurer la sécurité intérieure à Neuville-sur-Saône.

Traumatismes et
stress post-traumatique ➡️

Accidents, agressions … certains événements laissent une empreinte durable dans le corps et dans la mémoire.

Deux mains qui se touchent doucement, symbolisant l'accompagnement du deuil et le lien après la perte.

Deuil et attachement ➡️

Perte, dépendance affective, peur de l’abandon, difficulté à s’engager ou à faire confiance.

Visage sombre et inquiet, représentant les effets des traumatismes psychiques accompagnés en thérapie.

Anxiété, peurs et phobies ➡️

Crises d’angoisse, peur du vide, phobie des araignées ou autres, peur du jugement.
Ces états prennent parfois toute la place.

Ciel orageux traversé de lumière symbolisant les émotions intenses et leur apaisement grâce à la thérapie psychocorporelle de Romain Martini à Neuville-sur-Saône.

Emotions difficiles ➡️

Colère, tristesse, peur, honte, hypersensibilité.
Apprendre à accueillir ses émotions.

Personne en détresse assise, tête baissée, représentant un état dépressif accompagné en thérapie.

Dépression et burn-out ➡️

Fatigue, perte de motivation, vide intérieur. Quand tout semble figé.

Barrière rouge et blanche bloquant un chemin, symbole des blocages émotionnels ou psychiques dans la vie.

Blocages et manque d’élan ➡️

Difficulté à passer à l’action, impression de tourner en rond ou de ne plus avancer.

Main ouverte avec un sourire rouge dessinée dans la paume, symbolisant le lien entre le corps et l’émotion dans la thérapie psychocorporelle de Romain Martini à Neuville-sur-Saône.

Corps et somatisations ➡️

Douleurs récurrentes, tensions, fatigue inexpliquée.
Quand le corps parle à la place des mots.

Une main dessine un cœur sur le sable, symbole de confiance retrouvée et d’affirmation de soi. Une image apaisante utilisée par Romain Martini, thérapeute à Neuville-sur-Saône, pour illustrer le travail d’estime de soi et d’ancrage personnel.

Confiance et affirmation ➡️

Manque d’assurance, peur du regard des autres, difficulté à dire non. Vous êtes votre priorité.

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Mes différentes approches thérapeutique :

L’EMDR

Surmonter les blocages émotionnels grâce à l’EMDR

Image symbolique d’un œil illustrant la thérapie EMDR à Neuville-sur-Saône. Séances et consultations individuelles au cabinet pour un accompagnement vers le bien-être émotionnel et la libération des traumatismes.

Un souvenir douloureux peut agir comme un film en boucle, perturbant le présent. L’EMDR propose de retraiter ces mémoires grâce à des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, tapotements). Née en 1987, cette approche repose sur la réactivation des mécanismes naturels de traitement des souvenirs bloqués. Les séances sont courtes (45 min-1h), et des progrès sont souvent notés après quelques séances. De plus, son efficacité est cliniquement avérée et validée par l’OMS.

Comprendre la thérapie EMDR : principes et bienfaits

Qu’est-ce que l’EMDR ?

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothérapie innovante qui aide à traiter les souvenirs traumatiques. Elle repose sur le principe que certains événements douloureux restent « bloqués » dans le cerveau. Grâce à des stimulations bilatérales alternées – mouvements oculaires, ou tapotements – la thérapie active les deux hémisphères cérébraux, permettant au cerveau de « nettoyer » les émotions toxiques.

EMDR : Pour quels troubles et pour qui ?

Conçue initialement pour les troubles de stress post-traumatique, l’EMDR s’adresse aussi aux personnes souffrant d’anxiété, de dépression, de phobies, de deuil compliqué ou de manque de confiance en soi. Elle convient aux adultes et adolescents, avec une adaptation possible pour les enfants. 

L’EMDR est une thérapie individuelle avant tout qui s’adresse aux personnes en recherche d’un accompagnement concret vers un meilleur bien-être. Contrairement à une démarche de psychologie verbale menée par un psychologue ou un psychothérapeute, elle n’aborde pas les problématiques de couple mais se concentre sur vous uniquement, votre ressenti corporel et émotionnel. Les consultations sont ciblées et visent à favoriser un apaisement rapide sur votre chemin de transformation.

Validée par l’Organisation Mondiale de la Santé, cette méthode repose sur plus de 300 études scientifiques. Son efficacité égale celle des thérapies cognitives, avec souvent moins de séances nécessaires. Elle n’exige pas de détailler l’événement traumatique, mais s’appuie sur des mécanismes proches de ceux du sommeil paradoxal pour retraiter les souvenirs douloureux.

Le parcours d’une thérapie EMDR : à quoi s’attendre ?

L’EMDR suit des étapes. La préparation : le thérapeute établit une relation de confiance et guide le patient vers un « lieu sûr » mental, construit à partir de détails sensoriels (sons, odeurs, couleurs), pour stabiliser les émotions. Vient ensuite le retraitement : des stimulations bilatérales (mouvements oculaires, ou tapotements) aident à revisiter brièvement le souvenir douloureux tout en activant des réseaux neuronaux apaisants. Comme une photo ancienne, le souvenir perd sa charge émotionnelle pour devenir neutre. Vous ne perdez pas la « mémoire » de celui-ci mais la tension associée disparaît.

L’objectif ? Désensibiliser les mémoires traumatisantes, en réduisant leur impact négatif qui continue de vous habiter quotidiennement. 

Entreprendre la démarche :

Si vous ressentez le besoin d’être accompagné, prenez contact avec moi pour un premier échange téléphonique gratuit de 15 minutes. Nous ferons ensemble le point sur votre demande et je répondrai à vos questions. Vous pouvez me joindre facilement par téléphone ou via le formulaire de la page contact. Les rendez-vous se déroulent ensuite dans mon cabinet à Neuville-sur-Saône, dans un cadre calme et accueillant.

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La Relance de la Dynamique Personnelle (RDP)

La Relance de la Dynamique Personnelle (RDP), créée par Jean Ambrosi, est une approche psychocorporelle qui relie le corps, les émotions et l’histoire de vie. Elle s’appuie sur un constat essentiel : la manière dont nous sommes venus au monde influence notre façon de vivre aujourd’hui.

Chaque matin, à travers un lever unique appelé le mouvement, il devient possible de revisiter les manques liés à la naissance, de transformer ses schémas et de retrouver un nouvel élan vital.

Accessible à tous, la RDP accompagne aussi bien les deuils que la recherche d’équilibre intérieur.

👉 La méthode ne passe pas par le toucher ni par des techniques corporelles externes. Tout se vit de l’intérieur, dans le vécu propre à chacun.

La méthode en détail

Le Ressenti Thérapeutique

Le Ressenti Thérapeutique (RT), créé par Darpan, est une approche intérieure qui invite à revenir dans son corps et son ressenti pour se libérer des souffrances accumulées.

Enfant, nous avons souvent refoulé des émotions trop douloureuses, laissant aussi de côté notre joie, notre sensibilité et notre amour. Le RT propose d’accueillir et de dissoudre ces blocages, ces émotions, pour retrouver un autre lien avec soi-même.

Il ne s’agit pas de revivre le passé mais de s’en libérer intelligemment, afin de s’alléger des mémoires douloureuses, d’accueillir l’amour et d’ouvrir un chemin vers plus de simplicité, d’authenticité et de liberté intérieure.

👉 La démarche ne repose pas sur le toucher ni sur des interventions corporelles ; elle s’ancre dans l’expérience intérieure, propre à chacun.

La méthode en détail

Bénéfices des approches :

Logo EMDR illustrant la thérapie Eye Movement Desensitization and Reprocessing, méthode de désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires utilisée au cabinet de Neuville-sur-Saône.

En EMDR

Désensibilisation du souvenir traumatique

L’EMDR permet de retraiter des souvenirs perturbants de façon sécurisée, pour en diminuer l’intensité émotionnelle et le sentiment de détresse associé. 

L’objectif symbolise le recentrage du regard sur soi. En EMDR, le travail sur les souvenirs traumatiques permet de remettre en focus le présent, de clarifier les émotions et de retrouver une vision apaisée de son histoire.

Réduction de l’anxiété et des symptômes post-traumatiques

Les études montrent que l’EMDR peut produire des résultats plus rapides que d’autres thérapies, avec une baisse significative de l’anxiété, de la phobie, et des réactions liées au stress traumatique. 

La main tendue vers le soleil représente l’espoir retrouvé. La thérapie EMDR aide à apaiser l’anxiété, à dissiper les tensions du corps et à ouvrir la voie vers un apaisement lumineux et durable.

Régulation émotionnelle renforcée

En retravaillant les liens entre souvenirs et sensations corporelles, l’EMDR aide à mieux gérer ses émotions, à réduire les réactions impulsives et à retrouver une stabilité intérieure.

Les pieds nus en équilibre sur un tronc évoquent la stabilité retrouvée. Grâce à la thérapie EMDR, les émotions se régulent naturellement, permettant de marcher à nouveau sereinement sur son propre chemin de vie.

Amélioration de l’estime de soi et des croyances positives

La thérapie aide à remplacer les croyances négatives (« je ne vaux rien », « je suis responsable ») par des idées plus bienveillantes et réalistes, renforçant ainsi la confiance en soi.

Cette image de femme souriant à son reflet illustre la réconciliation avec soi-même. La thérapie EMDR aide à transformer les croyances négatives en confiance et à reconstruire une image de soi plus juste et bienveillante.

Intégration cognitive et réinterprétation du passé

L’EMDR permet de revisiter des événements passés : les souvenirs douloureux perdent de leur charge négative et peuvent être réintégrés dans votre histoire personnelle avec une perspective nouvelle.

Le cœur tissé sur un livre symbolise la réconciliation entre pensée et émotion. L’EMDR permet d’intégrer les expériences passées avec compassion, en reliant le cœur et la mémoire pour donner un nouveau sens à son histoire.

Gains de temps thérapeutique

Parce que l’EMDR active un processus de traitement profond au sein de la mémoire, le nombre de séances peut être plus limité qu’avec d’autres approches, ce qui rend le parcours thérapeutique plus efficace.

L’image de la flèche EMDR au cœur de la cible symbolise l’efficacité et la rapidité du processus thérapeutique. La thérapie EMDR permet d’atteindre l’essentiel, en ciblant directement la source du traumatisme pour une libération durable.
Ceci est le logo officiel des praticiens en RDP Relance de la dynamique personnelle formé par Jean Ambrosi

En R.D.P

Le réveil de la résilience

La qualité de résilience présente en chacun, permet de rebondir et d’absorber les traumatismes.

Une fleur rouge poussant entre des pavés, symbole de résilience et de renaissance après un traumatisme.

Un retour au vécu corporel

La RDP accorde une importance significative au ressenti corporel et au mouvement. Le ressenti permet de trouver la réponse sans passer par le mental.

Personne en mouvement dans un paysage naturel, illustrant la reconnection au corps et au ressenti dans l’accompagnement thérapeutique

Un ancrage solide

Un travail sur le sol, laisse advenir un sentiment d’être plus posé, et cela de manière profonde et durable.

Arbre majestueux aux racines profondes, illustrant l’enracinement, la stabilité intérieure et l’équilibre émotionnel

Pouvoir réaliser les deuils

Processus d’une grande force qui mène à gagner en autonomie. Faire le deuil vous libère et propose de nouvelles perspectives.

Personne assise en pleine nature, face à un étang, représentant la contemplation et la libération progressive liée au travail de deuil

Travail sur les manques archaïques

L’approche vise à rattraper les manques archaïques de la naissance afin de « récupérer » de ce traumatisme. Cela se met en place avec un lever du matin unique pour chaque personne.

Illustration de cellules reliées, représentant les mémoires archaïques de la naissance et leur réparation par le corps

Valorisation du savoir inhérent de la personne

Cette approche soutient et aide l’individu à trouver ses propres solutions.

Fleur en train d’éclore, symbolisant l’émergence du savoir personnel et la capacité de chacun à trouver ses propres réponses

En R.T

Dissoudre les émotions négatives

Le RT permet de rencontrer et de dissoudre les souffrances restées bloquées depuis l’enfance ou au fil des épreuves de vie. En libérant ces accumulations, on se déleste du malheur qui nous gouvernait en silence.

Braises ardentes symbolisant la transformation et la dissolution des émotions négatives

Réouvrir la porte à la joie, à la vie et à l’amour

Nombre d’enfants apprennent à taire leur amour et leur sensibilité pour s’adapter. Ces retenues, loin d’être anodines, se sont traduites par des crispations, des douleurs, différents « maux ». Il est essentiel que l’amour retrouve son espace naturel, qu’il puisse s’exprimer librement sans fardeau émotionnel.

Cœur fissuré laissant passer une lumière dorée, symbole de la guérison et de l’ouverture à la joie et à l’amour

Venir à bout du doute et du déni de soi

Le RT nous confronte aux mécanismes de doute, de jugements intérieurs, et de dévalorisation de soit tels que « je ne mérite pas », « je n’ai pas ma place », souvent associés à des émotions douloureuses. Ce travail vous redonne le sentiment d’avoir pleinement votre place, plus en paix avec vous-même, affranchie de la négation de soi.

Silhouette de femme avec un paysage d’arbres en transparence, symbolisant la libération du doute et du déni de soi

Cheminer du mental au ressenti

Le RT ramène de l’agitation mentale à la sensation vécue : émotions grossières et subtiles, “atmosphères” et “climats” intérieurs. Cette écoute directe ouvre une guidance fiable, ici et maintenant. On retrouve présence, discernement et simplicité d’action, sans se perdre dans les pensées ni les scénarios.

Deux pièces de puzzle réunies devant un soleil couchant, symbolisant l’union du mental et du ressenti

Déjouer les mécanismes intérieurs (fuites, luttes et complaisance)

En observant nos automatismes, qu’il s’agisse de fuir, de lutter ou de se complaire, nous cessons d’être prisonniers des manipulations de l’ego. Grâce au R.T, ces mécanismes deviennent clairs et perdent de leur emprise. Nous retrouvons la capacité de choisir, au lieu de réagir.

Homme ouvrant sa chemise laissant apparaître des rouages, symbolisant les mécanismes intérieurs de fuite et de lutte

Briser les associations négatives et les décisions d’enfant

Enfants, nous avons pris des décisions pour nous protéger, et ces choix, restés enfouis sous forme de contrats invisibles en nous, influencent encore notre vie d’adulte. Le mental érige alors des conclusions hâtives en vérités. Briser ces associations, c’est se libérer de ces entraves.

Petite fille marchant seule avec une peluche, symbole des décisions d’enfant et des associations négatives à dépasser

Témoignages ✅

« La Relance de la Dynamique personnelle m’a permis de découvrir des besoins profonds, que je négligeais depuis toujours. L’accompagnement bienveillant de Romain m’a donné la force, jour après jour, de faire les choix qui s’imposaient dans ma vie personnelle et professionnelle, pour assouvir enfin ces besoins. Aucune autre thérapie ne m’a procuré autant d’effets positifs, comme si je pouvais enfin mettre à jour et arracher les racines d’un mal-être enfoui depuis ma plus tendre enfance. Avec du recul, je ne sais pas à quoi ressemblerait mon existence, à l’heure actuelle, sans cette expérience transformatrice de quelques mois. Il y a véritablement eu un avant et un après Relance dans mon parcours de vie, et j’en suis infiniment reconnaissante à Romain. »
Géraldine⭐⭐⭐⭐⭐
« La relance de la dynamique personnelle n’est pas une démarche mentale. Elle n’est pas une méthode, un exercice défini par un thérapeute extérieur qu’il faudrait suivre consciencieusement et aveuglément. Elle est éminemment personnelle. Elle est une redécouverte de soi, de son rythme propre. Elle invite, chaque matin, à travers le passage dans les trois postures couchée, assise et debout, à redécouvrir son propre rapport au monde et permet d’y évoluer tout au long de la journée. Elle réapprend le respect de soi, de ses besoins, de son rythme de vie. Elle transforme profondément et durablement l’existence. »
Frédérique⭐⭐⭐⭐⭐
« Durant nos entretiens en visio, j’ai rapidement été touché par l’aide que Romain m’apportait. Je me suis très vite senti en confiance, ce qui m’a permis de me libérer de charges émotionnelles qui me pesaient depuis de nombreuses années. Ce que je n’arrivais pas à voir par moi-même, Romain a su l’identifier et le mettre en lumière, et cela m’a énormément aidé. Un grand merci pour votre accompagnement. »
Terry⭐⭐⭐⭐⭐
« Il y a quelques années, je traversais des périodes de « dépression, de fatigue ». Sur les conseils d’un ami j’ai pris contact avec Romain Martini.
L’approche proposé par ce dernier m’a tout de suite parlé. La relance de la dynamique personnelle est pratico pratique. De séance en séance, exposé de façon logique et pédagogique, je suis devenu de plus en plus autonome. Prenant conscience de « mes manques, mes creux », j’ai pu, au regard de mes besoins, me ressourcer par moi-même, me redynamiser. Je profite encore à ce jour pleinement des bienfaits de cette pratique. »
Bruno⭐⭐⭐⭐⭐
« J’ai beaucoup apprécié l’approche de Romain Martini : sa connaissance du corps, son analyse du mouvement corporel, la finesse de ses perceptions, son positionnement, son écoute et nos échanges… Tout cela associé à la puissance de la Relance de la Dynamique Personnelle m’a beaucoup aidée à une période où j’étais rongée par la colère. Hyper sensible, j’ai appris à me protéger. J’ai aussi pu achever des deuils qui dataient de plus de 10 ans et qui me pourrissaient la vie sans le savoir et j’ai pu stopper des extrasystoles très angoissantes. Une approche toute en finesse, dans la subtilité et la profondeur. Je recommande fortement. »
Nathalie⭐⭐⭐⭐⭐
« Je ne sais pas si de la Relance ou de Romain ou plus simplement de ces deux « R » combinés, mais cette pratique m’a tout autant décomplexée de mes besoins de solitude & de fermeture pour me reconnecter en profondeur à mon rythme et mes saisons intérieurs. Subtilement mais très efficacement, l’objectif thérapeutique a été atteint pour une belle étape de libération biographique et j’en avais bien besoin. Ca m’a profondément réjouit et m’inspire encore plus de respect pour toutes les étapes de naissance, qu’elles soient biologiques ou symboliques. »
Claire⭐⭐⭐⭐⭐
« Un parcours d’une année accompagnée par Romain Martini qui a complètement changé ma vie : j’ai atterri, littéralement. J’avais enfin les 2 pieds sur la terre, je pouvais tenir debout. Je me suis également libérée du besoin d’ avoir un être placenta pour m’aimer et me sécuriser, amie, amoureux ou gourou. Une année difficile, qui m’a labourée et obligée à regarder en face mes habitudes comportementales. Mais quel bonheur ensuite de pouvoir vivre sur des bases saines ! Romain m’a accompagnée attentivement avec beaucoup d’écoute, d’empathie, de finesse, tout en restant impersonnel. Un accompagnement d’une grande qualité que je vous recommande grandement. Mais attention, ne commencez ce parcours que si vous vous sentez prêt au changement car il sera au rdv c’est sûr ! Cette méthode est impeccable et grandement agissante, mais bien évidemment selon votre niveau d’implication.
Viviane⭐⭐⭐⭐⭐
« J’ai contacté Romain Martini, qui m’a proposé de faire des séances de Relance Dynamique Personnelle. J’avais une demande spécifique. Dès les premières séances, j’ai ressenti des changements positifs : je me sentais beaucoup mieux et j’ai ressenti une confiance que je n’avais plus depuis des années.
Ainsi, j’ai pu retrouver des ressources physiques et « énergétique » en quelques mois. De plus, Romain Martini est un praticien attentif, respectueux et très efficace »
Pierre⭐⭐⭐⭐⭐
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